10 Perkara Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Coklat

1. Pohon coklat pertama ditemui oleh suku Maya.  
2. Zat yang banyak terkandung dalam coklat adalah theobromine. Zat ini dapat menstimulasi jaringan saraf dan jantung yang menjadikan tubuh sihat dan bertenaga. Theobromine juga dapat meredakan batuk.
3. Coklat mengandungi phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan dopamine yang akan menyebabkan perasaan gembira, meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta.
4. Coklat mengandungi antioksidan lebih tinggi dari teh hijau.
5. Coklat mengandungi Fenol yang dapat mengurangi kolesterol pada darah sehingga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung, mencegah kanser dalam tubuh, serta  mencegah terjadinya stroke dan darah tinggi.
6. Kandungan lemak pada coklat berkualiti tinggi (dark choc) terbukti bebas kolesterol dan tidak menyumbat pembuluh darah.
7. Coklat dapat mengurangi efek PMS pada wanita kerana mengandungi magnesium yang tinggi.
8. Coklat mengandung vitamin A, vitamin B₁, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E, zat besi, kalium dan kalsium.
9. Coklat dapat mencegah penuaan kerana ia mengandungi antioksidan dan katekin.
10. Cuba elakkan memakan coklat yang mengandungi kandungan gula tinggi, tetapi pilih coklat yang mengandungi kandungan coklat yang tinggi. Semakin tinggi kandungan coklat bermakna semakin tinggi kandungan zat dalam coklat tersebut.